Чтобы результаты были точными и отражали реальную картину вашего состояния, важно правильно подготовиться. Вот что рекомендуют врачи:
Не ешьте за 8–12 часов до сдачи крови. Допускается пить только чистую воду (не газированную). Даже чашка чая или кофе может повлиять на показатели глюкозы и холестерина.
- Избегайте жирной пищи, сладкого и алкоголя
За сутки до сдачи анализов исключите жареное, сладкое, фастфуд и спиртное — они могут исказить показатели, особенно уровня жиров в крови.
- Минимизируйте стресс и физические нагрузки
Сильные эмоции, недосып или интенсивные тренировки накануне могут повлиять на состав крови и «смазать» картину.
Оптимальное время — с 8:00 до 11:00. Это связано с естественным гормональным фоном и стандартами лабораторной диагностики.
- Возьмите паспорт или полис (если нужно)
Для оформления услуг может потребоваться документ. Уточните условия при записи.
После сдачи не нужно никуда ехать — результаты придут в ваш личный кабинет или на почту.